Qui suis-je ?
Je crois profondément que notre corps ne se trompe jamais.
Qu’il ne nous lâche pas… Il nous parle.
Et parfois, il nous parle même très fort.
Depuis toujours, j’ai cette sensibilité à l’autre.
Cette envie d’accompagner, de comprendre, d’aider à se sentir mieux.
Je me suis naturellement tournée vers des études en Nutrition et diététique,
parce que l’alimentation, pour moi, n’a jamais été juste une question de “manger”.
C’est du lien.
Du plaisir.
Du réconfort.
Mais aussi parfois… des déséquilibres, des compensations, des silences.
Très vite, j’ai compris que le corps racontait bien plus que ce que l’on voit.
Mon propre chemin
Et puis la vie m’a invitée à aller plus loin.
Il y a eu une période où j’ai ressenti un grand besoin de me retrouver,
de me réaligner, de revenir à l’essentiel.
Une forme de remise en question profonde…
comme si quelque chose en moi demandait plus de vérité, plus de justesse.
C’est là que tout a commencé à s’ouvrir.
Je me suis tournée vers d’autres approches :
le développement personnel, le yoga, la méditation… et surtout cette écoute plus fine de moi-même.
Le moment où tout s’est aligné
Et il y a eu cette rencontre avec le son....
Lors d’une méditation sonore, quelque chose s’est passé. Pas dans la tête… dans le corps.
Des émotions qui remontent.
Des tensions qui lâchent.
Un espace qui s’ouvre.
J’ai ressenti, profondément, que le corps pouvait se libérer autrement.
Ça a été une évidence de me former à la thérapie sonore.
De femme à femme
Et puis il y a eu la vie... Mes filles, mon rôle de maman.
Aujourd’hui, je suis maman de trois filles,
et cette réalité m’a appris encore autre chose :
Composer.
Donner.
Tenir… parfois beaucoup.
Jusqu’au moment où, moi aussi, mon corps a dit stop.
Un été où j’avais trop tiré sur la corde, où tout s’est ralenti malgré moi.
Et là encore… j’ai écouté, j’ai ajusté, j’ai réaligné...
Et j’ai intégré encore plus profondément cette évidence :
On ne peut pas accompagner les autres sans s’être rencontrée soi-même.
Aujourd’hui,
J’accompagne des femmes qui se reconnaissent dans ce chemin.
Des femmes qui :
⟣ veulent se sentir mieux dans leur corps
⟣ ressentent une fatigue, un trop-plein, un désalignement
⟣ ont essayé de “faire comme il faut”… sans que ça suffise
Je t’accompagne avec une approche :
nutritionnelle (concrète et adaptée)
corporelle et émotionnelle
énergétique et vibratoire
Parce que tout est lié.
L’objectif n’est pas seulement de comprendre,
mais de ressentir, relâcher, transformer.
Et aussi, très concrètement, retrouver de l’énergie, du confort digestif
et un apaisement intérieur.
Ma façon de t'accompagner
Je ne crois pas aux méthodes toutes faites.
Je crois en l’écoute et la présence sincère, en la conscience du corps,
et surtout en la capacité de chaque femme à retrouver son équilibre,
lorsqu'elle se reconnecte à elle-même.
Je t’accompagne dans un espace doux, sécurisant, profondément humain.
Un espace où tu peux être pleinement toi.
Ce qui m’anime
T’aider à te reconnecter à ton corps.
À ton rythme.
À ton énergie.
À ta féminité.
Parce que ton corps n’est pas contre toi.
Il est ton allié.
Mon parcours
Diététicienne dipl. HES (2010)
Bachelor en Nutrition et Diététique, à Genève (4 ans)
et > de 15 ans d’expérience en milieu hospitalier et en accompagnement
Sonothérapeute (2022)
Formation à la Thérapie par les sons, au Centre Naturiel à Aigle (120h)
Approche énergétique & holistique
Éveilleuse Anaya (2024) - Processus REVER auprès de Nathalie Quadri d'Au Coeur d'Anaya (403h)
Facilitatrice de cérémonie Cacao Sacré, auprès de Keiths’Cacao (2024)
Soin de la Rose Sacrée (2024)
Médiumnité psychique - Accompagnement des personnes qui ne communiquent plus (2023)
Protocole de soin sonore Vibre (2022)
Soin énergétique LaHoChi de la 13ème Octave (2022)
Protocole de soin Codes universels (2021)
Médiumnité et Guérison (2020)
